En voyage, j’ai testé un smoothie similaire, que j’ai trouvé délicieux et très original. J’ai essayé de le reproduire à ma sauce, avec des fruits, du thé chaï et du lait d’amande. Pour ce smoothie, ...

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La banane réduit l’absorption des flavonoïdes par l’organisme Avec du concombre, un peu d’épices des fruits rouges, des fruits d’été, des graines de chia, des flocons d’avoine… Les possibilités de ...

« Tout bonheur commence par un petit-déjeuner tranquille », disait le Britannique William Somerset Maugham. Et gourmand, pourrait-on ajouter. Le petit-déjeuner, c'est la base, le premier étage de la ...