Quel est le meilleur programme de musculation en 5 jours par semaine ?
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May 21, 2020
prise-de-masse-rapide.fr
⚠️ Tu veux des épaules en coco ? 🥥😎😏 Arrête les séries trop longues ❌ Si tes trapèzes sont dominants, plus tu les développes, plus tes épaules paraîtront étroites. 👉🏽 Charge contrôlée, épaules basses, focus deltoïdes. Et le développé UC : on n’a pas tous la même amplitude. Nouveau @programme_apollon 3 disponible sur www.bodytime.fr #epaules #musculation #conseilsmuscu #bodytime | Bodytime
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